Cervikalna osteokondroza je progresivna distrofično-degenerativna lezija intervertebralnih diskova u području 1-7 kralježaka koji pripadaju vratnoj kralježnici.
Kao posljedica cervikalne osteohondroze dolazi do deformacije, iscrpljenosti, a zatim i oštećenja tijela kralježaka. Time se narušava normalna opskrba krvlju i provodljivost živaca u vratu i u onim područjima koja su inervirana živčanim korijenima vratne kralježnice.
Cervikalna osteokondroza može biti izolirana ili kombinirana s osteokondrozom drugih dijelova - torakalnog, lumbalnog i sakralnog.
Uzroci
Razlikuju se brojni čimbenici koji predisponiraju nastanak osteohondroze. To uključuje:
- sjedilački i sjedeći način života;
- sjedeći tipovi rada sa statičkim opterećenjem na vratu;
- prekomjerna težina, nedovoljan fizički razvoj;
- displastični procesi vezivnog tkiva;
- poremećaji cirkulacije u vratu;
- ozljede vrata;
- skolioza, loše držanje, neudobni jastuci i madraci;
- nasljedna predispozicija, metabolički nedostaci.
Simptomi cervikalne osteohondroze. Komplikacije
Cervikalna kralježnica je najosjetljivija na razvoj osteohondroze. Kralješci su u njemu najmanji u usporedbi s ostalim dijelovima kralježnice, mišićni okvir nije jako izražen, težina glave i uspravno držanje djeluju na kralješke. U vratnoj kralježnici kralješci čvrsto pristaju jedan uz drugi. Čak i minimalna promjena u njima može dovesti do kompresije, pa čak i pomaka živaca i krvnih žila.
Najkarakterističniji simptom na koji se pacijenti žale je bol u vratnoj kralježnici. Ovisno o zahvaćenom području, bol se može lokalizirati: u ključnoj kosti i ramenu; u cijeloj vratnoj kralježnici; na prednjoj površini prsa.
Prvi znakovi cervikalne osteohondroze mogu biti beznačajni: osjećaj težine u glavi, glavobolje u okcipitalnoj regiji, bol u vratu navečer, osjećaj utrnulosti ili trnce u ramenima i rukama.
Vodeći simptomi
Vegetativno-distonično.
Jaka "pucajuća" bol u vratu, u području neposredno ispod zatiljka. Bol se javlja nakon dugog boravka u jednom položaju, nakon spavanja, stalne napetosti mišića vrata.
Poteškoće s pomicanjem ruke u stranu, ukočenost, utrnulost prstiju. Zbog kompresije vertebralnih arterija uočavaju se neurološke manifestacije: glavobolja, mučnina, vrtoglavica, nerazumni skokovi krvnog tlaka.
Simptom kralježnice.
Bolovi su lokalizirani iza prsne kosti s lijeve strane.
Ovu vrstu boli treba razlikovati od angine pektoris (kod angine pektoris nitroglicerin donosi olakšanje, kod osteohondroze ne).
S postupnim narušavanjem strukture intervertebralnih diskova dolazi do njihovog komprimiranja i povrede živčanih korijena, kao i do sužavanja ili povrede arterija i vena koje prolaze u području tijela kralježaka.
To dovodi do stvaranja posebnih sindroma - radikularnih i ishemijskih:
- poraz korijena prvog vratnog kralješka (C1): abnormalnosti u zatiljku;
- C2 lezija daje bol u predjelu tjemena i zatiljka;
- lezija C3 daje bol u vratu sa strane povrede, smanjenu osjetljivost u jeziku i hipoglosnim mišićima, moguće je oštećenje govora;
- oštećenje C4 i C5 daje bolove u ramenu i ključnoj kosti, smanjen tonus mišića glave i vrata, štucanje, poremećaje disanja i bolove u srcu;
- C6 lezija se javlja najčešće, daje bol od vrata do lopatice, podlaktice, do palčeva, može patiti osjetljivost kože;
- C7 lezija - slični simptomi s bolovima u vratu, stražnjem dijelu ramena, do stražnje strane šake, oslabljenom snagom ruku i smanjenim refleksima.
Poremećaji cirkulacije zbog kompresije krvnih žila u vratnim kralješcima mogu dovesti do glavobolje, do migrene, vrtoglavice, oštećenja vida i tinitusa, bljeskanja mušica pred očima, poremećaja autonomnih funkcija.
Mogu se pojaviti manifestacije srčanog sindroma s pritiskanjem boli u srcu, nedostatkom zraka i palpitacijama, poremećajima ritma.
Komplikacije.
Protruzija intervertebralnih diskova s stvaranjem kile (protruzije).
Ruptura intervertebralnog diska s štipanjem živaca i krvnih žila, moguća kompresija leđne moždine, koja može biti smrtonosna.
Lezije korijena (radikulopatija), stvaranje bodlji na tijelima kralježaka (osteofiti) s manifestacijom pareze i paralize.
U prisutnosti gore navedenih pritužbi, potrebno je kontaktirati ortopeda ili neurologa i provesti potrebna istraživanja.
Prehrana
Pravilna prehrana značajno će ublažiti stanje s osteohondrozo. Prehrana treba biti potpuna. Ako osoba ima normalnu tjelesnu težinu, tada kao osnovu možete uzeti terapijsku dijetu broj 15 prema Pevzneru. Sadrži sve potrebne minerale te povećanu količinu masti i vitamina topivih u vodi. Potrebno je jesti hranu bogatu prirodnim kondroprotektorima. Kondroitin se nalazi u crvenoj ribi, životinjskim tetivama i hrskavici te pilećem mesu.
Obavezno uzmite čistu vodu u volumenu od 1, 5-2 litre. Tekućina je potrebna kako bi se spriječilo isušivanje intervertebralnih diskova.
Tradicionalni i netradicionalni tretmani
Liječenje
Danas postoje i tradicionalne i netradicionalne metode liječenja osteohondroze u vratnoj kralježnici.
Medikamentne metode liječenja: simptomatska terapija analgeticima za ublažavanje boli; uzimanje nesteroidnih protuupalnih lijekova za ublažavanje upale i edema tkiva; antispazmodici; lijekovi za poboljšanje cirkulacije krvi; kondroprotektori za obnovu strukture intervertebralnih diskova.
Prikazan je tečaj terapije vitaminom B skupine, vanjska sredstva za terapiju - gelovi i masti, kreme s protuupalnim, zagrijavajućim i analgetskim komponentama.
Tijekom razdoblja pogoršanja preporuča se nošenje posebnog ovratnika (Shants ovratnik).
Komplikacije cervikalne osteohondroze s intervertebralnim hernijama koje narušavaju osjetljivost i cirkulaciju krvi mogu se brzo liječiti.
Trajanje liječenja ovisi o zanemarivanju stanja, budući da je osteokondroza progresivna kronična bolest. Liječenje može biti dugo, a preventivni tečajevi se mogu provoditi doživotno.
Fizioterapijski tretmani.
To uključuje terapiju vježbanjem, magnetoterapiju, balneoterapiju, lasersku terapiju, akupunkturu, terapiju primjenom Lyapka i masažu.
Fizioterapija
Neophodno je raditi vježbe za liječenje cervikalne osteohondroze nekoliko puta dnevno svaki dan. Oni uključuju samoistezanje, samomasažu, set posebnih vježbi. Izbjegavajte ozljede vrata i podizanje tereta.
Potrebno je kombinirati dugotrajno sjedenje s periodima odmora i zagrijavanja.
Temelj zdravlja vratne kralježnice su snažna i zdrava leđa, tjelesna aktivnost, udoban krevet s anatomskim jastucima i madracem, pravilno držanje tijela i pravilna prehrana.
Terapija primjenom Lyapko
Područja primjene:
- osnovna 2, 3;
- dodatni 1, 4, 12, 13;
- pomoćni 20, 22, 28, 31.
Opće preporuke
Pri korištenju aplikatora koriste se glavna, dodatna i zona maksimalne boli, ali u slučaju jako izraženih bolova aplikatore treba nanositi iznad i ispod bolne zone ili koristiti točke i zone na suprotnoj strani. Vrijeme izlaganja 10-30 minuta.
Ako se cervikalna osteohondroza kombinira s osteokondrozom drugih dijelova - prsnog, lumbalnog i sakralnog, tada se terapija primjenom može primijeniti istovremeno ili naizmjenično na sve dijelove kralježnice. Što je veća površina ekspozicije, to je bolji učinak.