Osteohondroza torakalne kralježnice je kronična bolest povezana s degenerativnim procesima u intervertebralnim diskovima. Patološki proces brzo uključuje hrskavicu i koštano tkivo kralježaka, zbog čega leđa gubi fleksibilnost i neprestano boli. Prvi alarmantni simptomi pojavljuju se kod ljudi starijih od 25 godina, češće - od 35 godina.
Glavni problem u liječenju torakalne osteohondroze je njegova podmuklost. Bolest se uspješno prerušava u bol u srcu, interkostalnu neuralgiju, gastritis, srčani udar, pa čak i banalne posljedice spavanja u neugodnom položaju. Kako ne pasti na mamac osteohondroze i prepoznati ga na vrijeme? Uostalom, ostavljena bez liječenja, osteohondroza torakalne regije može imobilizirati pacijenta i uzrokovati probleme sa srcem, probavnim sustavom, bubrezima i žučnim mjehurom.
Liječenje torakalne osteohondroze trebala bi započeti sveobuhvatnom dijagnozom i određivanjem uzroka bolesti.
Znakovi osteohondroze torakalne regije
Kliničke manifestacije torakalne osteohondroze ovise o pacijentovoj dobi, stupnju i stadiju (akutna ili remisija) bolesti.
U početku, bez liječenja, torakalna osteohondroza može biti asimptomatska - čak i u drugoj fazi bolesti, bol često odsutna. Najkarakterističnija za bolest je bol koja se javlja prilikom dubokog udaha - ako uzmete punu pluća zraka i zadržite dah nekoliko sekundi. Za osteohondrozu torakalne regije su specifične dvije vrste boli:
- dorsago - akutni napadi boli koji brzo prolaze (obično muče noću, prilikom savijanja i okretanja tijela ili napora);
- dorzalgija - Blaga bol koja je trajala do 3 tjedna, što se zaustavlja dok pacijent "hoda."
Ostali važni kriteriji za samo -dijagnozu su ukočenost i drobljenje na području sternuma - na primjer, kada pokušavate pomicati ramena jedno po jedan ili spojiti lopatice.
Značajni simptomi i osjećaji tijekom liječenja torakalne osteohondroze uključuju:
- Bol pri podizanju utega Ili nakon dugog boravka u jednom položaju - obično pucanja. Pokretanjem i aktivnim disanjem bol se pojačava i može "okružiti" prsa, zračeći do pazuha ili ključne kosti. Nekim pacijentima se smeta i bolnom boli u ramenima u mirovanju.
Za razliku od angine pektoris i drugih "srčanih" bolova, koji traju od 3-5 minuta do sata, torakalgija s torakalnom osteohondrozom može trajati tjednima i mjesecima, ponekad se pojačava nekoliko dana, a zatim opadanje. Liječenje torakalne osteohondroze lijekovima "iz srca" ne donosi rezultate. - "Goosebumps" u prsima. Osjećaj se najčešće događa u gornjem dijelu torakalne regije, u mišićnim vlaknima. Može biti popraćen osjećajem ukočenosti, smanjenom osjetljivošću (kako u prsima i u sredini). Zbog toga se opažaju stopala hladna, piling kože, krhki nokti i drugi simptomi nedovoljne prehrane tkiva.
- Kolici u unutarnjim organima. Oštra, ubodna bol može se pojaviti u želucu, srcu, pa čak i bubrezima, zbog čega pacijenti često sumnjaju da imaju čir, anginu ili srčani udar. Ako imate takve simptome, za liječenje osteohondroze torakalne kralježnice, bolje je posjetiti neurologa, a tek tada kontaktirati specijalizirane liječnike kako ne bi postavili pogrešnu dijagnozu.
- Refleksni poremećaji. S torakalnom osteohondrozom, oni se najčešće izražavaju u ritmičkom trzanju ramena i trapezijskih mišića kralježnice kao odgovor na njihovo istezanje.
- Opća slabost torakalne kralježnice. Pacijentima postaje teže održavati svoje držanje; Počinju se prevrnuti i saviti. Istodobno, mišići leđa postaju sve napeto, a leđa se "stvrdne".
- Poteškoća disanja. Kratkoća daha prilikom penjanja stepenicama, osjećaj nedostatka zraka ili stezanja u prsima najčešći su simptomi torakalne osteohondroze. Liječenje započinje s pacijentom koji se žali na kašalj, zbog čega pacijenti pretpostavljaju da imaju upalu pluća.
- Nestabilnost psiho-emocionalne sfere. Ljudi koji prolaze kroz simptome i liječenje osteohondroze torakalne kralježnice postaju razdražljiviji, pate od stalnog umora i umora, čak i uz dovoljno odmora.
- Na dijelu gastrointestinalnog trakta, pacijentima smeta osjećaj sitosti i gubitak apetita, Bloating, nadimanje, žgaravica, nepravilni pokreti crijeva, mučnina. Pacijenti su mučeni bolom u grlu i jednjaku, osjećaj "kvržice" prilikom gutanja.
U žena simptomi osteohondroze torakalne regije uključuju i bol u prsima i mliječnim žlijezdama i u prepone. Pogrešno su klasificirani kao ginekološki problemi. U ovom je slučaju bolje početi provjeravati simptome i liječiti torakalnu osteohondrozu lijekovima s posjetom ortopedistu ili neurologu.
Liječenje torakalne osteohondroze kod muškaraca može na sličan način riješiti probleme s potencijalom i mokrenjem uzrokovanim poremećajima inervacije.
Uzroci bolesti
Torakalna osteohondroza je relativno rijetka bolest kralježnice. Njegov "udio" u ukupnom broju bolesnika s osteohondrozom iznosi oko 15%. Činjenica je da torakalni kralješci, na koje su rebra pričvršćena, nisu baš mobilni fiziološki - naprotiv, oni moraju osigurati stabilnost organima prsnog koša. Stoga su njihovi intervertebralni diskovi manje osjetljivi na nošenje, ozljede i pucanje, a pomaci kralježaka i hernije su rijetki. Ali osteohondroza torakalne regije također je "teško pristupiti" za liječenje. Stoga je važno unaprijed isključiti ili nadoknaditi sljedeće uzroke bolesti:
- Prekomjerna tjelesna aktivnost, uklj. kućanstvo, profesionalni i sport;
- loše držanje i druge deformacije mišićno -koštanog sustava;
- Nerazvijeni korzet mišića i loš fizički oblik;
- Prekomjerna težina;
- produljeni sjedeći rad bez zagrijavanja (na primjer, rad tijekom vožnje ili ispred računala);
- ozljede leđa (ne samo torakalne, već i ostale dijelove);
- gastrointestinalne bolesti;
- loše navike;
- infekcije;
- hipotermija;
- hormonalni poremećaji;
- kronični stres;
- Prekomjerna konzumacija soli i nedostatak navike pitke vode uzroci su dugoročnih poremećaja u ravnoteži vode u tijelu;
- Netočan izbor cipela i netočno nošenje torbi i drugih teških predmeta.
Drugo - nažalost, ne može se u potpunosti ukloniti - uzroci torakalne osteohondroze: cirkulacijski poremećaji (s aterosklerozom ili dijabetesom), metaboličkog sindroma, autoimune bolesti i genetske predispozicije. Kod žena može biti potrebno liječenje torakalne osteohondroze tijekom višestrukih trudnoća.
Važno je spriječiti bolest - čak i ako nema indikativnih simptoma i osjećaja za liječenje torakalne osteohondroze. Samo liječnik može procijeniti ispravno držanje tinejdžera. Uostalom, na primjer, kifoza se često javlja glatko i neprimjetna je za ne-specijaliste. A u posebno naprednim slučajevima, do 15 godina mogu se pojaviti prvi znakovi degenerativnih procesa u kralježničnim zglobovima.
Srećom, možete početi oblikovati svoje držanje i liječiti torakalnu osteohondrozu čak i u dobi od 40 godina!
Posljedice torakalne osteohondroze
Zbog kompresije krvnih žila i živčanih korijena, poremećena je inervacija mišića i unutarnjih organa, a funkcionalnost leđne moždine pogoršava se. U nedostatku liječenja torakalne osteohondroze, ovo je stanje prepuno ozbiljnih posljedica:
- patologije u crijevima, diskinezija žučnog mjehura;
- povećani rizik od srčanog udara, kao i ishemija i angina;
- Hernije i izbočenja leđne moždine;
- kvar jetre, bubrega i gušterače;
- Tendencija pneumonije i drugih plućnih patologija povezanih s hipoventilacijom.
Liječenje osteohondroze torakalne kralježnice
Liječenje osteohondroze torakalne regije u fazi 1 i 2 bolesti uključuje konzervativnu terapiju usmjerenu na ublažavanje upale, zaustavljanje boli, obnavljanje živčanih provodljivosti i opskrbe krvlju. Također, za ublažavanje stanja, lijekovi i tehnike koriste se za ublažavanje spazma, uklj. jačanje mišića leđa.
Liječenje osteohondroze torakalne regije lijekovima u akutnom stadiju bolesti traje od 1 do 3 mjeseca; U budućnosti je za održavanje remisije potrebno cjeloživotno pridržavanje jednostavnih pravila. Ako nema naznaka za hospitalizaciju, terapija za održavanje provodi se ambulantno i ne zahtijeva velike troškove.
U slučajevima napredne osteohondroze, hernije leđne moždine i drugih potencijalno opasnih stanja, operacija je propisana za dekomprimiranje i stabiliziranje kralježnice (mikrodiscektomija, foraminotomija, laminektomija). Postoperativni tretman torakalne osteohondroze u bolnici traje od 3 do 7 dana, a kompletno ozdravljenje traje do 14 dana.
Fizioterapija za torakalnu osteohondrozu
Za liječenje osteohondroze torakalne kralježnice koristi se sljedeće:
- Magnetska laserska terapija. Pomaže u ublažavanju boli, oteklina i upale, povećava humoralni imunitet. Tečaj se sastoji od 14 dnevnih sesija od 10-15 minuta. Intervali između tečajeva trebali bi trajati najmanje 1 mjesec, a broj tečajeva godišnje ne bi trebao biti veći od 4.
- AMPLIPULSE (SMT), uklj. s lokalnim anestetikom. Ima snažan analgetski učinak. Stimulira mišiće i sprječava atrofiju mišića. Pomaže u ublažavanju oticanja i upale, proširuje krvne žile i poboljšava prehranu tkiva. Tečaj zahtijeva 8-15 postupaka u trajanju od 10-20 minuta.
- Ultrazvučna terapija (opcionalno - s glukokortikosteroidom). Omogućuje mikromasad periartikularnih tkiva, poboljšava prehranu hrskavice, sprječava upalu i uništavanje zglobova, širi krvne žile i ubrzava regeneraciju. Ima analgetski i antispazmodijski učinak. Tečaj uključuje 10-12 postupaka od 10-15 minuta.
- Mineralne kupke, terapija blatom, ozokerit i parafinske kupke i druge baleloške tehnike. Omogućuju dugotrajnu dilataciju krvnih žila, imaju antioksidans i protuupalni učinak, ublažavaju oticanje i olakšavaju kretanje u zglobu. Trajanje sesije, duljina tečaja i udar ovise o sastavu kupke ili terapijske smjese.
- Hidromasage. Poboljšava prehranu tkiva i provođenje živaca, promiče opuštanje mišića spasming. Ubrzava regeneraciju i skraćuje razdoblje oporavka nakon pogoršanja torakalne osteohondroze. Tečaj-10-25 sesija. Trajanje sesije postupno se povećava sa 15 na 30 minuta.
- Termoterapija. Ima opuštajući, analgetski i protuupalni učinak, poboljšava cirkulaciju limfe i krvi. Trajanje tečaja i postupka ovisi o tehnici.
- Akupunktura. Stimulira regeneraciju i poboljšava inervaciju tkiva oko kralježnice, funkcioniranje unutarnjih organa prsnog koša, normalizira cirkulaciju krvi i smanjuje bol zbog oslobađanja endorfina. Tečaj se sastoji od 15 sesija koje se održavaju svakodnevno ili svaki drugi dan.
- Metode vuče. Koristi se za nehirurško uklanjanje hernije i izbočenja, boreći se protiv ukočenosti udova i stezaljki. Pomažu povećati udaljenost između kralježaka, poboljšati držanje, promicati dekompresiju živčanih korijena, opustiti se i ojačati mišiće leđa. To smanjuje intenzitet upale i boli. Standardni tečaj je 10-12 sesija, možda će biti potrebno ponovljeni završetak.
- Ručna terapija. Poboljšava cirkulaciju krvi u leđnoj moždini, pomaže u borbi protiv nesvjestice. Vraća anatomski ispravan položaj kralježnice, promiče liječenje hernije i izbočenja. Eliminira grčeve i zategnutost u torakalnoj regiji. Tečaj je najmanje 10-15 sesija koje traju od nekoliko minuta do sat vremena.
Osim fizikalne terapije i liječenja lijekovima za torakalnu osteohondrozu, pacijenti će možda trebati raditi s psihologom. To će pomoći da se riješite tjeskobe koja prati bolesti mišićno -koštanog sustava. Također motivira za održavanje zdravog držanja.
Tijekom tjelesne aktivnosti, pacijentima se preporučuje da nose ortopedski korzet (ali ne stalno, kako ne bi oslabili mišiće leđa).
Masaža za torakalnu osteohondrozu
Za osteohondrozu torakalne kralježnice preporučuje se klinička masaža - klasična terapeutska (s lijekovima za liječenje torakalne osteohondroze ili esencijalnih ulja), vakuuma, limfne drenaže, vode ili akupresije. Liječnik ili uređaj ima neizravni učinak na torakalnu regiju kroz mišiće ramena i gornjeg dijela leđa, stimulira mikrocirkulaciju krvi, eliminira bol i oticanje, obnavlja normalan raspon pokreta i normalizira ton korzeta mišića. Masaža također povećava učinak liječenja torakalne osteohondroze lijekovima.
Liječenje torakalne osteohondroze kod muških vozača i operatora uključuje uporabu uređaja za masažu - jastuke i poklopce sjedala, nosači, masažere ruku.
Gimnastika za liječenje torakalne osteohondroze
Prvi trajni učinak od terapije vježbanja događa se tijekom prva dva tjedna nastave, ali privremeni olakšanje moguće je nakon 4-7 sesija. Potrebno je povećati opterećenje tijekom liječenja osteohondroze torakalnog područja postupno, izmjenjujući ga s REST -om. Izvođenje vježbi kroz bol i jak umor nije dopušteno, kao i nagli pokreti koji mogu ozlijediti zglobove i susjedna tkiva. Vrlo je važno izvoditi vježbe za liječenje torakalne osteohondroze svakodnevno, ili još bolje, 3-5 puta dnevno, najmanje 5 ponavljanja.
- Stanite ravno, stopala zajedno, ruke duž tijela. Dok izdahnete, podignite ruke i dok udišete, savijte se natrag. Spustite ruke i savijte se prema naprijed dok izdahnete, spuštajući glavu i ramena.
- Sjednite na stolicu. Dok udišete, stavite ravne ruke iza glave i dok izdahnete, dobro se sagnite, bez podizanja lopatica sa stražnje strane stolice.
- Stojeći na sve četvorke, zavirite leđa i zamrznite 3 sekunde, gledajući ravno ispred.
- Ležeći na trbuhu, stavite ruke na pod i savijte se natrag, podižući prsa s poda.
- Ležeći na trbuhu, ispružite ruke duž tijela. Savijte prsa, pravite "brod": U isto vrijeme podignite noge i glavite prema gore.
Uz predloženu gimnastiku za liječenje torakalne osteohondroze, pacijenti imaju koristi od nordijskog hodanja, joge, biciklističkih i vodenih sportova (plivanje, ronjenje, aqua aerobika). Ne zaboravite ublažiti kralježnicu tijekom dana: Ne sjedite u jednom položaju više od 2 sata, a tijekom pauze za ručak pokušajte leći na ravnu površinu 40 minuta. Ispružite se, ustanite, savijte se čim vam se leđa počnu ukočiti.
Ublažavanje simptoma i liječenje osteohondroze torakalne regije kod žena također zahtijeva održavanje ispravnog položaja tijela prilikom obavljanja dužnosti kućanstava - pokušajte provesti što je moguće manje vremena na nagnutim položajima, ako je moguće, sjednite ravno ako su potrebni dugoročni kućni poslovi.
Liječenje lijekovima torakalne osteohondroze
Liječenje torakalne osteohondroze lijekovima je složen i multi-vektor. Pacijenti su propisani:
- Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID). Uzimaju se oralno, u tečajevima od oko 10-12 dana, koriste se izvana (gelovi, masti, kreme - bez ograničenja) ili u obliku injekcija. Imajte na umu da većina NSAID -a može oštetiti želučanu oblogu kada se uzimaju oralno. Stoga se preporučuje povesti ih s inhibitorima protonske pumpe. Ako imate gastritis, čireve, kolitis ili druge gastrointestinalne probleme, bolje je odlučiti se za injekcije.
Glukokortikoidi. Steroidni (hormonski) lijekovi propisani su u slučajevima kada su konvencionalni protuupalni lijekovi neučinkoviti - na primjer, kako bi se ublažili jaka pogoršanja ili bol u kasnijim fazama osteohondroze. U tu svrhu, GC -ovi se mogu propisati zajedno s analgeticima u obliku blokade ubrizgavanja.
Odabir glukokortikoida i njegove doze provodi isključivo pohađajući liječnik. Lijekovi u ovoj skupini, kada se uzimaju nekontrolirani, imaju ozbiljne nuspojave - mogu uzrokovati hormonske neravnoteže, debljanje i probleme s kožom.
Hondroprotektivni lijekovi za liječenje torakalne osteohondroze. Pripreme zasnovane na komponentama hrskavice i hijaluronske kiseline potiču regeneraciju hrskavičnog tkiva. Opskrbljuju tijelo „građevinskim materijalom“ za kolagene i sinovijalnu tekućinu, omogućujući vam produljenje remisije bez lijekova. Moraju se uzimati godišnje, od 3 do 6 mjeseci. To će pomoći u smanjenju upale, spriječiti da se intervertebralni diskovi daljnje pogoršavaju i poboljšaju fleksibilnost.
Mišićni relaksanti. Napetost mišića i grčevi značajno smanjuju pacijentovu kvalitetu života i uzrokuju nelagodu čak i tijekom odmora. Ali glavna stvar je da oni narušavaju pristup hranjivim tvarima intervertebralnim zglobovima, što izaziva njihovo daljnje uništenje i slabljenje hrskavice tkiva. Također, produljena napetost dovodi do uništenja (atrofije) mišićnog tkiva i povećanog opterećenja na zglobu. Da bi se to spriječilo, koriste se mišićni relaksanti.
Vitamini i antioksidanti. Ovi lijekovi su zaštitnici i "hranitelji" zglobova. Oni sprječavaju uništavanje hrskavice i koštanog tkiva zbog agresivnih oksidativnih učinaka i sprječavaju stvaranje novih žarišta erozije na površini hrskavice. Vitamini (poput B vitamina) učinkoviti su u borbi protiv upale. Oni su također potrebni za održavanje snage i elastičnosti hrskavice tkiva - one sprječavaju formiranje pukotina i čipova i poboljšavaju njegove karakteristike koje apsorbiraju udarce.
Diuretika. Ovi lijekovi za ubrizgavanje koriste se za hitno liječenje oticanja živčanih korijena. Pomažu u izbjegavanju oštećenja kralježnice i dugotrajne rehabilitacije s neurologom. Ostavljeno neobrađeno, oteklina živčanih korijena može uzrokovati jaku bol, slabost mišića i disfunkciju organa.
Neuroprotektori i antikolinesterici. Takvi lijekovi poboljšavaju metabolizam nervoznog tkiva i potiču provodbunjom živčanih impulsa. Pomažu u normalizaciji prijenosa živčanih impulsa kroz leđnu moždinu i inervacije unutarnjih organa, tj. Održavanju kontrole nad svojim tijelom.
Angioprotektori i korektori mikrocirkulacije krvi. Angioprotektivni agensi štite krvne žile, promiču njihovo širenje i normalnu propusnost vaskularnih zidova. Budući da osteohondroza torakalne regije značajno utječe na kardiovaskularni sustav, vrijedno je uzeti ove lijekove u borbi protiv vrtoglavice, utrnuće udova i drugih karakterističnih problema.
Doziranje i preporučljivost korištenja specifičnih lijekova za liječenje torakalne osteohondroze treba odrediti od strane liječnika koji je prisustvovao.
Dijeta za osteohondrozu torakalne regije
Pri prvim simptomima i liječenju torakalne osteohondroze, preporučuje se izbornik visok u kolagenu, vitamini A, B i C, koji potiču regeneraciju intervertebralne hrskavice i jačanje ligamenata. Također je preporučljivo "ubrzati" metabolizam s lako probavljivom hranom (male porcije svaka 3 sata).
Dijeta uključuje proteinski doručak (jaja, mliječni proizvodi) i večeru (kuhani, pirjani, pečeni u ribi od folije, perad, morski plodovi). Tijekom dana trebali biste jesti mahunarke, cjelovite žitarice, povrće, voće i bobice.
Vrijedno je smanjiti konzumaciju škroba, soli, proizvoda od brašna, prerađene hrane i gaziranih pića. Režim pijenja - od 2 litre čiste vode dnevno.