Zašto se događa osteohondroza i kako se liječi?

Osteohondroza je bolest u kojoj se degenerativno distrofične promjene dijagnosticiraju u hrskavičnim tkivima kralježnice, također praćene poremećajima strukture i funkcionalnosti intervertebralnih diskova. Ovisno o lokalizaciji oštećenih tkiva, razlikuju se osteohondroza cervikalne, torakalne i lumbalne.

Što je osteohondroza?

Osteohondroza je bolest kralježnice u kojoj se javljaju degenerativne i distrofične lezije intervertebralnih diskova. S razvojem osteohondroze, degenerativne distrofične lezije primjenjuju se na kralježnično tkivo. Glavno obilježje koje ukazuje na razvoj osteohondroze je bol u vratu, leđima, donjem dijelu leđa, s progresijom, bol "daje" u ruke, prsa, ramena, gornji dio bedara itd. S negativnom dinamikom osteohondroze, atrofijom mišićnog tkiva, oštećenom osjetljivošću, prooskrivenom, kao i njihovim dijelovima. pomak. U nedostatku pravovremene terapije, osteohondroza se razvija u neizlječivo stanje.

Uzroci osteohondroze

Glavni faktor u razvoju osteohondroze je neravnomjerno opterećenje na kralježnici. Navika nošenja torbe na jednom ramenu ili u jednoj ruci, netočna poza u sjedećem položaju, san na pretjerano mekom madracu, visoki jastuk, koji nose anatomski netočne vrste cipela, uobičajeni su uzrok nepravilne raspodjele tereta. Dodatni čimbenici rizika uključuju hipodinamiju, sjedeći način života, višak težine, ozljede leđa, donje ekstremitete, ravna stopala i druge poremećaje mišićno-koštanog sustava, kao i degenerativne procese povezane s dobi u promjenama krvi u krvi u krvi. U etiologiji osteohondroze, sljedeći čimbenici također mogu igrati ulogu:

• fizičko prenapon tijela;
• neuro-emocionalna iscrpljenost;
• metabolički poremećaji, trovanje, bolesti gastrointestinalnog trakta koji sprečavaju potpunu asimilaciju hranjivih sastojaka;
• Profesionalni rizici, posebno, rade na vibracijskim platformama;
• genetska predispozicija;
• kršenja držanja tijekom aktivnog rasta, skolioza;
• nošenje neugodnih cipela (skučenih, potpetica);
• produljena i/ili redovna dehidracija;
• inferiorna prehrana, hipovitaminoza;
• pušenje;
• Trudnoća, posebno višestruka, u kombinaciji s nerazvijenim mišićnim ligamentnim aparatom (zbog pomaka gravitacije tijela).

Faze razvoja osteohondroze

Osteohondroza u dinamici bolesti prolazi četiri faze:

• Osteohondrozu prve faze (stupanj) karakterizira početna faza patologije u pulpoj jezgri intervertebralnog diska. Zbog prekomjernog opterećenja započinje proces dehidracije (dehidracije) jezgre, što dovodi do smanjenja parametra visine diska i pojave pukotina u vlaknastom prstenu. Simptomi u ovoj fazi obično nisu prisutni, manja nelagoda može se pojaviti s dugotrajnim boravkom u neugodnoj statičkoj pozi, aktivnom pokretu itd. ;
• U 2 faze, smanjenje visine diskova dovodi do smanjenja udaljenosti između kralježaka i probijanja kralježnjaka i ligamenata. To uzrokuje povećanu pokretljivost kralježaka s pogođenim diskovima, što je opasno s njihovim pomakom ili klizanjem. U drugoj fazi bolesti dolazi do nelagode, boli, posebno kod nekih vrsta opterećenja, pokreta, položaja;
• Osteohondros 3 faze (stupanj) karakterizira stvaranje prolapsa i izbočenja intervertebralnih diskova, može biti popraćeno subluxisom i/ili razvojem artroze intervertebralnih zglobova. Kod nekih vrsta pokreta pacijenti osjećaju ukočenost, nedovoljnu pokretljivost, osjećaj trnce, u udovima se može pojaviti ukočenost. U ovoj se fazi osteohondroza očito osjeća u leđima, vratu, lumbosakralnom odjelu ili coccyxu, ovisno o lokalizaciji pogođenih diskova;
• U 4 faze osteohondroze, tijelo pokušava prilagoditi posljedice hipermobilnosti kralježaka i prilagoditi se oslabljenoj funkcionalnosti kralježnice. Osteofiti, nove koštane formacije, koje oduzmu fiksaciju kralježaka, formiraju se na mjestima kontakta kralježaka. Međutim, u nekim slučajevima osteofiti mogu uzrokovati kršenje živaca, ozlijediti kralježake. Vlaknasta ankiloza započinje u intervertebralnim diskovima i zglobovima. U nedostatku mikrotraume i kršenja živčanih korijena, simptomi bolesti se slažu.

Simptomi osteohondroze

Glavni simptomi osteohondroze su osjećaj nelagode i/ili boli u vratu. Ozbiljnost senzacija i prisutnost dodatnih simptoma ovise o stadiju bolesti. Prilikom ispitivanja pacijenta i prikupljanja anamneze, specijalist provodi početnu dijagnozu, pretpostavljajući prisutnost osteohondroze vizualno određenom zakrivljenom kralježnicom primijećenom u poprečnoj ili uzdužnoj ravnini kralježaka. Patologije intervertebralnih diskova grlića maternice i lumbalnog nalaze se mnogo češće od degenerativnih i distrofičnih promjena u području sternuma. Znakovi osteohondroze, koju pacijent osjeća, uključuju periodični ili trajni osjećaj zamora leđa, izbrisanog ili izraženog, ovisno o stadiju bolesti, boli. Bol se može lokalizirati u vratu, leđima, prsima, ramenom, kompliciranim, pokretajući pokrete gornjih udova. Klinička slika osteohondroze u velikoj mjeri ovisi o lokalizaciji patologije, stupnju razvoja procesa, individualnim karakteristikama bolesnika. Patologija intervertebralnih diskova, pomaka, izbočenja, hernije i povećanja osteofita dovode do različitih posljedica. Među najčešćim, kršenja normalne cirkulacije krvi u tkivima, odlikovane su se učvršćivanje živčanih završetaka, disfunkcija spinalnog kanala, edema, fibroza tkiva i struktura.
Takve posljedice mogu biti popraćene mnogim različitim simptomima, što dovodi do pogrešne dijagnoze bolesti.
Najčešći i karakteristični simptomi osteohondroze uključuju sljedeće:

• bol u leđima, vratu, donjem dijelu leđa, ramenom, područja rebara;
• Nelagoda, krutost pokreta tijela koji se javljaju na nekim položajima tijela, nagiba, okretanja, povećana napetost mišića;
• osjećaj ukočenosti gornjih i donjih ekstremiteta;
• Nelagoda mišića i zglobova, grčevi mišića;
• glavobolje, vrtoglavica, povećani umor;
• bol u srcu;
• kršenje osjetljivosti ruku;
• Hipotenzija mišića.

Simptomi osteohondroze razlikuju se ovisno o lokalizaciji patologije:

• s osteohondrozom kralježnice grlića maternice, bolovima u vratu, rukama, ramenom, zračeći do područja ramena i ramena prevladavaju; Glavobolja, vrtoglavica, treperenje "muha" ili mrlje ispred očiju, primjećuju se buka u ušima;
• Uz oštećenja torakalne kralježnice, bol je lokalizirana u području prsa, srca, unutarnje površine ramena, područja pazuha, primjeta je i nelagode u disanju, moguća je kratkoća daha;
• Osteohondroza lumbosakralne kralježnice očituje se bolovima u donjem dijelu leđa s zračenjem nogu, gornjim bedrima ili organima zdjelice, često se spojena seksualna disfunkcija.

Površni simptomi - umor leđa, bol - može ukazivati ne samo na prisutnost osteohondroze, već i dodavanje drugih bolesti ili razvoj drugih patoloških procesa i poremećaja koji nisu povezani s distrofijom intervertebralnih diskova. Dijagnoza osteohondroze može napraviti samo specijalist, a samo -medicina s takvim simptomima je neprihvatljiva.

Dijagnoza osteohondroze

Za postavljanje dijagnoze koriste se metode instrumentalnog ispitivanja:

• X -Ray Ispitivanje odjela kralježnice;
• mijelografija;
• Neurološki pregled osjetljivosti, refleksa.

Dodatne metode propisane za diferencijaciju i pojašnjenje dijagnoze, faza patologije uključuje:

• računalna tomografija kralježnice (CT);
• nuklearna magnetska rezonanca (Jamr);
• Slika magnetske rezonancije (MRI).

Smjerovi terapije za osteohondrozu

Liječenje se temelji na integriranom pristupu i, ovisno o fazi, traje od 1 do 3 mjeseca intenzivne njege i 1 -godišnje podržavaju mjere za konsolidaciju rezultata i prevencije relapsa. Osteohondroza se provodi terapija za dva smjera, ovisno o stupnju osteohondroze i zdravlja pacijenta. Konzervativno liječenje bolesti sastoji se od uzimanja lijekova, izvođenja skupa vježbi. Kirurško liječenje u gotovo svakoj situaciji ne može biti metoda prvog izbora i propisano je u nedostatku pozitivne dinamike, napredovanja bolesti na pozadini produžene konzervativne terapije. Pored medicinskih metoda terapije, potrebno je slijediti opće preporuke za osteohondrozu: promatrati prehranu, poduzeti mjere potrebne za rehabilitaciju.

Konzervativno liječenje osteohondroze

Konzervativna terapija usmjerena je na zaustavljanje sindroma boli, normaliziranje funkcionalnosti kralježnice i prevencija negativnih promjena
Konzervativno liječenje osteohondroze uključuje sljedeće vrste terapije:

• Terapija lijekovima. Lijekovi za osteohondrozu koriste se za zaustavljanje sindroma boli, upalnih procesa u tkivima i normalizaciju metaboličkih procesa tijela. Sa izraženim sindromom boli, preporučuje se upotreba blokade živaca droga, što također pridonosi smanjenju težine mišićnog toničkog sindroma. Sljedeće vrste blokada razlikuju se: blokada okidača, intraosseus, facet, paravertebral, epiduralna;
• Metode fizioterapije. Fizioterapeutski postupci pomažu u smanjenju boli, povećanju učinka lijekova, također se koriste tijekom razdoblja rehabilitacije. Najčešća upotreba ultrazvučnih valova, magnetskih polja, struje niske frekvencije, laserske zrake itd.
• Metode fizioterapijskih vježbi (terapija za vježbanje) i kinezinapije. Kompleks začina s redovitim i ispravnim izvedbom doprinosi korekciji držanja, ojačava mišićni korzet, ligamentni aparat, normalizira mišićnu funkciju, smanjuje kompresiju živčanih vlakana i pomaže u prevenciji komplikacija osteohondroze. Metode terapije vježbanja i kinezinapeutskih postupaka usmjereni su na normalizaciju metaboličkih procesa, obnavljanje pune prehrane intervertebralnih diskova, obnavljanje rasporeda kralježaka i diskova između njih, ujednačenu raspodjelu opterećenja u sustavu mišićno -koštanog sustava;
• masaža. Tehnike ručne masaže koriste se za poboljšanje opskrbe krvlju u tkivima, ublažavanje grčeva i stezaljki mišića i općenito poboljšava cirkulaciju krvi. Hidromasad kao smjer terapijske aktivnosti, osim navedenih učinaka, doprinosi normalizaciji živčanog sustava tijela;
• Ručna terapija. Metode ručne terapije odabire se pojedinačno. Poznati učinak na mišićno -koštani sustav tijela pomaže poboljšati cirkulaciju krvi, cirkulacija limfe, poboljšava metabolizam, potiče pokretljivost mišićno -koštanog sustava, ojačati imunološki sustav i služi kao sredstvo za sprečavanje komplikacija osteohondroze;
• Terapija metodom vuče (vuče) kralježnice pomoću posebne opreme. Svrha manipulacija je povećati intervertebralni prostor na normalne parametre, korekcija kršenja strukture kralježnice.

Prevencija osteohondroze

Uzroci osteohondroze uglavnom su povezani u nedostatku pozornosti na zahtjeve tijela, pothranjenost, prekomjerna opterećenja na tijelu. Da bi se spriječilo početak patoloških promjena u kralježnici i obuzdavanje dinamike postojeće osteohondroze, preporučuje se pridržavanje općih načela zdravog načina života:

• Izuzetak mogućnosti hipodinamike: umjereni sport: punjenje, trčanje, plivanje, bicikl, skije, gimnastika, nekontaktivne vrste borbe itd. ;
• Kada radite ili drugi oblik aktivnosti povezane s dugim boravkom u statičkom položaju, potrebno je napraviti pauze za toplo -p svakih 45 minuta za vraćanje cirkulacije krvi. Ako je potrebno, sjedeći duže vrijeme, trebali biste odabrati prave stolice, stolice s osiguravanjem potpore kralježnice, nadgledati usklađenost sa standardima za položaj ruku na stolu, noge na podu ili poseban stalak, naviknuti na držanje (čak i leđa, opuštena ramena);
• Za noćni san potrebno je odabrati elastični, bolji ortopedski madrac s ravnom površinom, izbjegavati visoke ili previše ravne jastuke;
• Ako je potrebno, podignite i/ili nosite teške predmete kako biste izbjegli kretene, podižući ozbiljnost iz položaja polu -uvjerenja, koristite posebne pojaseve koji podržavaju donji dio leđa;
• Izbor ortopedskih ispravnih cipela: s odgovarajućim stopalom s širinom, bez visokih potpetica i pravovremene zamjene pomoći će smanjiti opterećenje na kralježnici, to je posebno važno za žene tijekom razdoblja nošenja djeteta. Ljeti, nemojte zanemariti sposobnost hodanja bosonoga po neravnoj površini, to jača mišiće stopala i ublažava napetost od mišićno -koštanog sustava;
• Ispravna prehrana, način pijenja doprinosi ukupnom zdravlju i pomaže u održavanju metabolizma normalno;
• S tendencijom povećane emocionalnosti, tjeskobe s mišićnim spazmodičnom reakcijom na stres, vrijedno je proučavati metode opuštanja.