Osteokondroza je bolest kada su kralješci oštećeni, što uzrokuje kompresiju intervertebralnih diskova. To dovodi do boli zbog uklještenja živčanih vlakana. Suženi protok krvi dovodi do poremećaja unutarnjih organa. Kada se ova bolest manifestira u vratnoj kralježnici, utječe na prokrvljenost mekih tkiva glave i mozga, remeti prolaz živčanih impulsa u središnji živčani sustav.
Zašto se javlja cervikalna osteohondroza?
<1_img_desno_300>Ovo stanje može biti uzrokovano:
- Nasljedna predispozicija za smanjenje volumena intervertebralnih diskova.
- Ozljede leđa, vrata ili udova.
- Slabljenje skeletnih mišića.
- Teški radni uvjeti.
- Nepravilan ili pretjeran trening s utezima.
- Zarazne bolesti.
- Cipele koje izazivaju promjene u hodu, što povećava opterećenje kralježnice.
- Neuravnotežena prehrana.
- Genetske bolesti.
Većina uzroka koji izazivaju cervikalnu osteohondrozu i njezine simptome može se spriječiti.Potrebno je stvoriti uvjete za rad, kao i odabrati tjelesne aktivnosti koje jačaju mišiće koji podupiru kralježnicu. Ali to nije uvijek moguće učiniti na vrijeme, jer čovjek rijetko razmišlja o problemu koji još ne postoji. Stoga morate znati koji su najčešći znakovi osteohondroze vrata:
- smanjen raspon pokreta;
- stalna ili pulsirajuća bol;
- pucanje kralježaka pri pomicanju glave;
- glavobolje koje ne prolaze s lijekovima;
- utrnulost jednog ili više udova;
- drhtanje udova ili nevoljna kontrakcija mišića;
- vrtoglavica, gubitak koordinacije pokreta ili svijesti;
- tinitus (zujanje ili škripanje u ušima);
- problemi s pamćenjem ili korištenjem naučenih informacija;
- gubitak sjećanja;
- problemi s radom sfinktera rektuma i vrata mokraćnog mjehura.
Svaka osteohondroza vrata je jedinstvena i utječe na različite funkcije tijela, tako da neki od simptoma mogu biti odsutni. Ali pacijenti uvijek imaju poteškoće u okretanju glave, bolove, a kada se stanje pogorša, glavobolju i vrtoglavicu.
Kako odrediti bolest kod kuće
<2_img_lijevo>Bol od osteohondroze može biti i pulsirajuća, kratkotrajna i dugotrajna i stalno uznemirujuća osoba. Kada je zahvaćen vrat, nelagoda se proteže do ramenog obruča, a najčešće se nalazi sa strane ruke koja radi. U tom slučaju bol može biti iu vratu i između lopatica, te zahvaćati cijelu ruku.
Složenost dijagnoze proizlazi iz činjenice da se nelagoda može mijenjati tijekom vremena, zbog promjene položaja tijela, stresa ili drugih razloga. Stoga se prvi znakovi osteohondroze mogu pripisati prenaprezanju ili naprezanju mišića. No s vremenom napadaji boli i ukočenosti postaju sve češći i intenzivniji, što zahtijeva utvrđivanje uzroka i početak liječenja.
Prilično je teško samostalno utvrditi uzrok boli kod cervikalne osteohondroze kod kuće.Da bi sumnje na osteohondrozu postale opravdane, potrebno je isključiti druge mogućnosti. Najčešće je bol uzrokovana naprezanjem mišića, nepravilnim držanjem u snu ili na poslu. Stoga je potrebno poboljšati te uvjete kako bismo razumjeli jesu li oni primarni izvor neugodnih osjeta.
Ako se problemi s vratom nastave, onda je to ozbiljan simptom koji može govoriti o osteohondrozi i drugim bolestima, kao što su:
- tumori;
- infekcije;
- kompresija korijena živaca.
Stoga se trebate posavjetovati s liječnikom i napraviti rendgensku snimku. To će vas obavijestiti ako postoje ozljede ili drugi znakovi vanjskog utjecaja.
Nakon što je postalo poznato da je vrat zahvaćen osteohondrozom, bez obzira na metode dobivanja informacija, još uvijek nije jasno što je uzrokovalo bolest. Neovisno možete utvrditi samo kršenje uvjeta rada, opterećenja snage i ozljede. Ostatak bolesti može se prepoznati tek nakon prolaska kompletnog pregleda - to je neophodno, jer infekcija koja zahvaća kralježnicu ili druge slične bolesti predstavljaju ozbiljnu opasnost za zdravlje i život.
Kako liječiti osteohondrozu lijekovima i narodnim lijekovima
Nakon postavljanja dijagnoze trebate usvojiti plan liječenja koji će razviti liječnik ili ga sami izraditi. Prilikom odabira njegovih točaka važno je istaknuti integrirani pristup u izboru sredstava i sustavnu provedbu svih preporuka.
Što učiniti s osteohondrozom vratne kralježnice:
- primijeniti lijekove;
- koristiti narodne lijekove;
- provoditi fizioterapiju;
- promijeniti način života kako bi se uklonio temeljni uzrok bolesti.
Lijekovi uključuju:
- Oralni i lokalni pripravci koji ublažavaju bol i smanjuju upalu, ali ne sadrže steroidne tvari.
- Lijekovi protiv bolova koji sadrže kortikosteroide.
- Sredstva za opuštanje mišića.
- Antidepresivi (ako je rad središnjeg živčanog sustava depresivan, što je uzrokovalo kršenje emocionalne pozadine).
- Protuupalne masti.
- Flasteri za ublažavanje bolova.
Narodne metode uključuju:
- Biljni dekocije i infuzije koje se koriste oralno. Učinak sredstava ovisi o sirovinama koje se koriste za njih. To mogu biti i spojevi za opće jačanje koji zasićuju tijelo korisnim tvarima, kao i lijekovi protiv bolova ili protuupalni lijekovi.
- Oblozi - najčešće zagrijavanje, kako bi se ublažio grč vratnih mišića i omogućilo vraćanje kralježnice u prvobitni položaj.
- Trljanje - trljanje narodnih lijekova u kožu, često u kombinaciji s masažom ili samomasažom. Ima drugačiji smjer djelovanja, ali se najčešće koristi za ublažavanje bolova, zagrijavanje i opuštanje mišića.
Fizioterapija uključuje:
- Masaža od strane medicinskog osoblja - medicinski postupci blagotvorno djeluju na kralježnicu i mišiće leđa. U slučaju kršenja u vratu, ne možete koristiti usluge masažnog terapeuta koji je specijaliziran za provođenje samo sesija opuštanja.
- Samomasaža - pravilno izvedene radnje pomažu u zagrijavanju mišića vrata, ublažavanju grčeva i vraćanju cirkulacije krvi u cervikalnu i ramenu regiju.
- Poboljšanje radnih uvjeta, izbor odgovarajućeg namještaja za održavanje pravilnog držanja, au sjedećem radu - česte pauze tijekom kojih se izvode fizički pokreti.
- Povećanje broja šetnji, korištenje cipela s potplatima koji apsorbiraju udarce. Hodanje pomaže u stvaranju pravilnog opterećenja na leđima, posebno na lumbalnom dijelu, zbog čega se uklanjaju stezaljke u skeletnim mišićima, a kralježnica se vraća u anatomski ispravan položaj.
- Provođenje ujutro zagrijavanja, uključujući vježbe za vrat i rameni obruč, te djelovanje na druge dijelove tijela. U ovom slučaju, svi pokreti se rade samo s vlastitom težinom ili su u rijetkim slučajevima dopuštene lagane bučice.
- Sauna ili kupka - posjet parnoj sobi s tečajem od 10-12 puta može značajno smanjiti napetost u mišićima leđa i aktivirati metaboličke procese u tijelu.
- Postupci koje propisuje liječnik i provode uz pomoć posebne opreme (elektroforeza, itd. ).
Osim toga, plivanje u bazenu je dobar način za održavanje optimalnog tonusa mišića, ublažavanje grčeva i uklanjanje atrofije. To se mora činiti stalno, a treba početi čim upala prestane. U prvim posjetima treba dati umjereno opterećenje ramenog obruča, nakon čega ga treba postupno povećavati dok plivanje ne postane punopravna vježba.
U skladu s preporukama liječnika, remisija se javlja dovoljno brzo ako bolest nije prešla u umjereni ili teški oblik. No važno je zapamtiti da čak ni potpuni nestanak simptoma nije znak izlječenja.