Artroza malih zglobova je bolest koja uništava sloj hrskavice između zglobova. Bolest zahvaća zglobove ruku, prstiju i stopala. Osteoartritis malih zglobova rjeđi je od velikih zglobova. Bolest se često razvija u starijoj dobi.
Mehanizam razvoja bolesti
Artroza počinje poremećajem cirkulacije krvi u subhondralnom sloju periosta. Zbog toga se prehrana hrskavice pogoršava, ona gubi elastičnost, postaje tanja i na njoj se pojavljuju pukotine. Količina sinovijalne tekućine se smanjuje, zbog jakog trenja, zglobovi se upale.
Progresivna artroza je vrlo opasna. Ako se liječenje artroze šake ili stopala ne započne na vrijeme, zglobovi počinju poprimati neprirodne, ružne oblike i mogu izgubiti pokretljivost.
Bolest se često javlja kod žena tijekom menopauze. Hormonske razine se mijenjaju u ženskom tijelu i proizvodi se manje estrogena. Zbog toga tijelo gubi puno vlage, zbog čega hrskavica i zglobovi postaju lomljiviji.
Vrsta
Ovisno o mjestu, artroza je dvije vrste:
- zglobovi šaka i prstiju.
- mali zglobovi stopala, veliki prst.
Artroza zglobova ruku i prstiju
Artroza ruku često se nalazi kod daktilografa, pijanista, programera i tajnica. Bolest utječe na interfalangealne zglobove. S artrozom prstiju, zglobna tkiva se suše i pucaju. U zglobovima ruku često se pojavljuju potkožni mali čvorići. Obično više ne nestaju.
Kako bolest napreduje, koštano tkivo postaje gušće i na njemu se pojavljuju izrasline. Oni uzrokuju jaku bol prilikom pomicanja prstiju. U uznapredovalim slučajevima osoba gubi sposobnost pomicanja ruke i prstiju.
Simptomi bolesti: krckanje u zglobovima prilikom pomicanja prstiju, bol u prstima nakon vježbanja, brtve na zglobovima prstiju, oticanje periartikularnog tkiva.
Artroza zglobova stopala
Balerine, plesači, gimnastičari, hrvači i skakači podložni su artrozi stopala. Bolest utječe na zglobove nožnih prstiju. Na malim zglobovima stopala pojavljuju se izbočine kostiju. Zbog njih je čovjeku bolno pomicati nogu. Kako bolest napreduje, deformacija zglobova je vrlo uočljiva, a osoba praktički ne može pomaknuti nogu.
Osteoartritis nožnog palca najčešća je vrsta artroze stopala. Kada se bolest pojavi, u području zgloba palca formira se "kost". Osteoartritis nožnog palca nastaje zbog nošenja uske obuće.
Simptomi artroze stopala: bol u stopalu nakon tjelesne aktivnosti, krckanje u zglobovima pri kretanju, povećanje veličine zglobova. Pri hodu osoba šepa i oslanja se na vanjski rub stopala.
Uzroci nastanka
Artroza može biti primarna i sekundarna.
Primarna artroza pojavljuje se zbog problema s hrskavičnim tkivom zgloba, i to:
- genetski poremećaji u sastavu tkiva zglobne hrskavice;
- hipermobilnost zglobova;
- displazija, ravna stopala, široka stopala.
Sekundarna artroza je posljedica oštećenja zglobova i drugih bolesti. Među njegovim razlozima:
- ozljede, mikrotraumatizacija zglobova;
- akutni i kronični artritis, sinovitis;
- metabolički poremećaji, nedostatak kalcija, fosfora i drugih minerala;
- giht, psorijaza, reumatoidni artritis;
- dijabetes melitus i druge bolesti endokrinog sustava.
Faktori rizika
Čimbenici rizika za bolest uključuju:
- nasljedna predispozicija;
- teški fizički rad, veliko opterećenje zglobova prstiju;
- prekomjerna težina, prekomjerna konzumacija alkohola;
- dugotrajno nošenje neugodnih uskih cipela s visokom petom;
- sjedilački način života;
- hipotermija stopala.
Ako na poslu često opterećujete zglobove prstiju na rukama i nogama ili imate rođake koji boluju od artroze malih zglobova, trebali biste razmisliti o prevenciji. O tome ćemo govoriti na kraju članka.
Simptomi
Među znakovima artroze malih zglobova stopala, prstiju i šake:
- bolovi u rukama i nogama, ili se povuku ili se ponovno pojave;
- pomicanje prstiju na rukama ili nogama uzrokuje bol;
- zglobovi nabreknu, savijaju se i ispravljaju uz "krckanje";
- tkiva koja okružuju zglob postaju upaljena;
- mijenja se oblik zglobova - zadebljaju se, pojavljuju se Heberdenovi i Bouchardovi čvorovi;
- Smanjuje se osjetljivost vrhova prstiju.
Faze artroze malih zglobova
Postoje tri stadija bolesti.
- Prvi stadij bolesti prati periodična bol u zglobovima prstiju ruku ili nogu tijekom aktivnog kretanja ili rada. Bol se povlači nakon odmora. Zglobovi mogu početi pucati, a u njihovoj blizini može se stvoriti oteklina.
- Druga faza artroze. Bolest napreduje, bolovi se pojačavaju i postaju stalni. Pomicanje prstiju uzrokuje bol. U zglobovima nastaju Heberdenov i Bouchardov čvor. Njihov izgled je popraćen peckanjem i boli. Nakon nekoliko mjeseci crvenilo i otok nestaju, a čvorići postaju tvrdi.
- Treća faza artroze malih zglobova je najozbiljnija. Prsti na rukama i nogama postaju deformirani i gotovo ih je nemoguće pomicati. Područje oko zahvaćenog zgloba postaje crveno i natečeno. Oštra bol u zglobovima osjeća se ne samo tijekom kretanja, već iu mirovanju. Osoba teško hoda, penjanje i spuštanje stepenicama postaje joj izazov.
Dijagnostika
Ako primijetite simptome artroze malih zglobova, ne odgađajte posjet ortopedu. Bolest je izlječiva u ranoj fazi. U drugoj i trećoj fazi možete samo usporiti njegov razvoj.
Za dijagnosticiranje artroze malih zglobova bit će potrebna sveobuhvatna studija. Uz njegovu pomoć, liječnik će odrediti uzrok bolesti i propisati učinkovito liječenje. Prvi pregled obavljaju neurolozi i ortopedi. Oni točno dijagnosticiraju artrozu zglobova šaka i stopala pomoću sljedećih metoda:
- MRI. Magnetska rezonancija
- Ultrazvučni pregled (ultrazvuk)
- Denzitometrija
- elektrokardiogram (EKG)
- Dnevno praćenje EKG-a
- Sveobuhvatni medicinski pregled organizma (check-up)
- Bioimpedancijska analiza tijela u sklopu programa "Pametno mršavljenje".
- Laboratorijska istraživanja
Kako liječimo artrozu malih zglobova
Integrirani pristup je najbolji način da se nosite s bolešću. Naši liječnici liječe artrozu malih zglobova nekirurškim metodama. Oni zaustavljaju razvoj bolesti i liječe tijelo u cjelini.
Primarni liječnik propisuje individualni tijek liječenja za pacijenta, uzimajući u obzir uzrok artroze, stanje, dob, spol i karakteristike pacijentovog tijela. Liječenje artroze malih zglobova stopala, ruku i prstiju trajat će najviše mjesec i pol. Pacijent se podvrgava postupcima 2-3 puta tjedno. Bol u zglobovima će nestati nakon prvog tjedna liječenja. Tijek liječenja sastoji se od sljedećih postupaka:
- Perkusiono-vibracijska terapija na aparatu
- Magnetska terapija visokog intenziteta
- Izometrijska kineziterapija pilates metodom
- UHF terapija rezonantnim valom
- Fermatron injekcije
Liječenje artroze malih zglobova u klinici ublažava bolove i upale u zglobovima. Bolesniku se poboljšava prokrvljenost i prehrana hrskavice te se zaustavlja razaranje hrskavičnog tkiva i zglobova. Naš liječnik će Vam savjetovati što možete učiniti sami kako biste spriječili bolest.
Prevencija
Liječnici Radionice zdravlja savjetuju izbjegavanje problema sa zglobovima:
- hodati više, trčati, plivati, vodeni aerobik, skijati;
- nemojte se prehladiti;
- pratiti svoju težinu;
- izbjegavajte ozljede zglobova;
- hodati u udobnim cipelama.
Što se tiče prehrane, preporučujemo pridržavanje sljedećih načela:
- jesti više avokada, grejpa, kivija;
- ograničiti potrošnju rajčica i mahunarki;
- uključite u prehranu hrskavicu, želatinu, češnjak;
- jesti manje masnog i prženog mesa, šećera, čokolade, kave, kolačića;
- odustati od pušenja i alkohola;
- pijte najmanje dvije litre vode dnevno.
Terapeutska masaža
Da biste spriječili artrozu ruku i prstiju, radite sljedeće vježbe:
- Trljajte dlanove jedan o drugi.
- Trljajte prste jedne ruke prstima druge, prvo u smjeru od baze prema noktu pa u suprotnom smjeru.
- Savijte i ispravite prste 10 puta bez stiskanja u šaku.
- Čvrsto pritisnite dlanove i pritisnite prste jedne ruke na prste druge.
- Razdvojite dlanove i nastavite pritiskati prste jedan o drugi.