Cervikalna osteohondroza

Kroz život, hrskavica u kralježnici istrošena, izgubi vlagu, zbog čega se pojavljuju mikro suze. Dolazi do promjene visine intervertebralnih diskova i kralježaci počinju iritirati cerebrospinalni živac, zbog čega se javljaju napadi boli. Cervikalna osteohondroza problem je povezan prvenstveno s nedostatkom mišićnih opterećenja ", kaže neurolog najviše kategorije Sharipova. U stvari, " cervikalna osteohondroza "vrlo je opća dijagnoza, iza koje su različite patologije skrivene. To može biti neznatna boli ili hipoters. Osteohondroza.

Simptomi cervikalne osteohondroze

Najočitiji znak cervikalne osteohondroze je bol u vratu. Obično prevladava osobu bliže večeri, pogotovo ako je proveo radni dan u statičkom položaju. Ostali alarmantni simptomi cervikalne osteohondroze su slabost mišića ruke, ruke, utrnulost prstiju, guska. U kralježnici cervikalne kralježnice prolazi kralježnicu, koja omogućuje krv u mozak. Kad se kralježnici pomaknu, arterija se stisne, zbog čega mozak više ne prima dovoljnu količinu krvi. Posljedica toga je glavobolja, trepereće crne točkice ("muhe") u očima, oštećenje sluha i buka u ušima. Moraju upozoriti i svjesnog pacijenta.

Liječenje cervikalne osteohondroze

Primjećujući jedan ili više simptoma, odmah biste se trebali prijavitiZa sastanak s neurologom. Odabrat će optimalno liječenje cervikalne osteohondroze. Ako je bolest uspjela pravovremeno primijetiti, tada će najvjerojatnije liječenje biti konzervativno. Bit će dovoljno da pacijent uzme propisane lijekove, uključi se u fizioterapiju, terapijsku gimnastiku, odlazi na masažu i akupunkturu i, naravno, izbjegavanje tjelesnih napora, posebno dizanja utega. Prije svega, liječenje cervikalne osteohondroze usmjereno je na uklanjanje napada bolova, za to su propisani analgetici i lokalni lijekovi protiv bolova. Tada se provodi protuupalna, antispazmodična, antioksidacijska terapija. Nakon što trebate vratiti normalnu cirkulaciju krvi ", kaže neurolog Sharipova. Kada se završi liječenje lijekovima, a upala se ukloni, možete i trebate ići u tjelesni odgoj učionice. U načelu se vježbe samostalno mogu izvoditi kod kuće, ali optimalno je raditi sa specijalistom, a zatim je magnetska i akupuntacija. Pokrenut je u tešku formu, liječnik može propisati operaciju. Spastično, može se lokalizirati u raznim dijelovima tijela.

Prva pomoć

Ako odjednom uđe u leđa, prvo što trebate osigurati nepokretnost kralježnice - ležite na još tvrdoj površini. Sindrom boli može se smanjiti u položaju želuca s jastukom stavljenim ispod njega, dok je dobro malo ispružiti ruke malo naprijed. U drugim slučajevima, poza na leđima s valjkama smještenim ispod donjeg dijela leđa i koljenima bit će ugodnija, tako da su noge savijene pod kutom od oko 90 stupnjeva. Gelovi i masti s protuupalnim lijekovima pomoći će ublažavanju boli tijekom napada. U akutnom razdoblju proizvodi s zagrijavanjem su kontraindicirani, budući da imaju iritacijski učinak, povećavaju protok krvi i mogu ojačati lokalni edem i kompresiju živčanih korijena. Posebno treba primijetiti oprez u cervikalnoj regiji, budući da upotreba takvih sredstava može dovesti do povećanja krvnog tlaka ", objašnjava neurolog Sharipova. Ne preporučuje se provesti masažu tijekom pogoršanja. Čim se vrat prestaje smanjiti, trebali biste se konzultirati s liječnikom, na kraju se može dogoditi da bude nešto lošije od OSoSteochondrosros.

Kada otići liječniku?

Ako imate prve simptome cervikalne osteohondroze i oni nikada nisu prošli u roku od 2-3 dana, a još gore, dodani su novi, vrijedno je kontaktirati neurologa. Među alarmantnim dodatnim simptomima su slabost u nogama, ukočenost tijela ispod prsnog koša, mokrenje i groznica. Ako je dostupno, potrebno je isključiti ozbiljniju patologiju. Mnogo je bolesti koje se mogu manifestirati u vratu i oponašati cervikalnu osteohondrozu, ali istovremeno su ozbiljne, pa čak i kobne. To su tumori, apscesi, tuberkuloza kralježnice, stenoza kralježnog kanala ", kaže neurolog, kandidat za medicinske znanosti. Samo liječnik može utvrditi što je točno uzrokovalo bol u vratu. Ako je potrebno, on će imenovati MRI cervikalne kralježnice. Zapravo, " kabećni su dijagnosticirani ", koji su vrlo općenito.

Mogu li se obratiti masseuru?

Ako nema kontraindikacija, to je čak potrebno. Ne preporučuje se masaža onima koji imaju jaku bol u vratu, postoje znakovi kompresije živčanih korijena, kratkoća daha i niz drugih poremećaja. Ako je liječnik uvjeravao da nemate ove probleme, možete ići na masažu. Ali zdravlje se ne treba vjerovati stručnjaku za obilje, on mora imati diplomu masseura i raditi u medicinskoj ustanovi. Vještine stručnjaka pomoći će poboljšati opskrbu krvlju u mišićima i ligamentima, ubrzavaju regeneraciju tkiva, smanjiti bol i eliminirati mišićni grč. Ali nažalost, nažalost, nije sposoban izliječiti bolest.

Zašto je potreban ortopedski jastuk?

Moderni čovjek u pravilu je neaktivan veći dio radnog dana, zbog čega ga boli u leđima. Nesretna kralježnica može se odmoriti od tereta samo noću, pod uvjetom da osoba spava na pravom jastuku. Potreban je puni san o ortopedskom jastuku i ortopedskom madracu da bi se smanjio opterećenje i vratio maksimalni fiziološki položaj kralježnice barem tijekom spavanja ", objašnjava neurolog, kandidat za dvoje ili kotrljanja, s tim da je metcist s tim, s onom, s Osteochondrosima, za Osteriondroza postavljeni su pod vrat prikladni.

Gimnastika za cervikalnu osteohondrozu kod kuće

Cirkulacija krvi možete poboljšati u kralježnici cervikalne kralježnice kod kuće i na poslu, sjedeći ispred računala. Gimnastika za cervikalnu osteohondrozu sastoji se od niza jednostavnih vježbi

• 1. Stojeći ili sjediti polako okreće glavu udesno i lijevo. Ponovite 5-10 puta.
• 2. Spuštamo glavu prema dolje, kao da pokušavamo pritisnuti bradu na prsa. Više 5-10 puta.
• 3. Uzimamo vam glavu natrag, istovremeno crtajući bradu. 5-10 puta.
• 4. Sjedimo i stavljamo dlan na čelo. Počinjemo naginjati glavu naprijed, stvarajući otpor dlanom. U ovom sukobu trošimo 10 sekundi, a zatim se odmaramo. Ponovite 10 puta.
• 5. Slično kao i prethodna vježba, samo sada stavljamo dlan na hram i "miješamo" s glavom da se naginje u stranu. Brojeći kretanje glave u roku od 10 sekundi. Ponovite 10 puta.

Za prevenciju bolesti dovoljno je izvoditi pokrete plivanja svakodnevno, s vremena na vrijeme okrenuti i naginjati glavu, a još bolje - učiniti cjelokupno punjenje ujutro.